Mieux se connaître soi-même et avec les autres.

Une journée de séminaire en groupe

Mieux se connaître, c’est mieux s’orienter, mieux vivre son quotidien, mieux décider, mieux communiquer. En résumé, c’est apprendre à gérer ses émotions pour mieux s’épanouir.
Variations vous propose une journée à plusieurs (maximum 10 personnes) pour mieux se connaître soi-même, avec les autres (en respectant la charte de confidentialité, bienveillance et non-jugement). Cette journée vous fait prendre conscience de vos forces, vos points perfectibles, votre place dans une équipe ou un groupe et également du rôle, parfois perturbateur, de vos émotions. Réussir à s’adapter en toute conscience, c’est l’objectif de cette journée. Variations s’appuie sur Emergenetics, une approche nouvelle enrichie par les neurosciences.

Déroulement de la journée

Formation en groupe : de 4 à 12 personnes
Un questionnaire réalisé par les laboratoires Emergenetics à remplir en amont de la journée (20 minutes chez soi).

Déroulement de la journée de séminaire journée :
– 9H-17H : MATIN : exercices d’inclusion, découverte de l’essence de sa pensée et de la nature de ses comportements (exercices ludiques et mises en situation), présentation rapide de l’apport des neurosciences
– Déjeuner 12H30-14H / APRÈS-MIDI : atelier autour de la communication: «comment leur dire», atelier «gérer son stress»,
– Conclusion.

Contact

Tel : 06 13 02 07 30 / 01 42 94 12 40
Mail : sbarbetmassin@variationsrh.fr
Lieu: Paris