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Le Faux-Self, trouver sa place

Comment trouver sa juste place?

Trouver sa juste place, c’est aussi se connaitre et se comprendre, s’aimer et s’accepter, ne pas chercher à être autre chose que ce que l’on est. Cela permet de se libérer de tout ce que l’on essaie d’atteindre en s’épuisant et souvent déçu et sans succès. Inconsciemment nous continuons à nous faire mal sans réaliser ce qu’il se passe. 

Vivre « à l’envers » ou en cherchant toujours à faire plaisir aux autres ou en répondant aux demandes extérieures sans discernement, ou en voulant ressembler à l’idée que l’on se fait de ce que notre entourage, notre famille, ce qui est politiquement correct attend de nous… Tout cela, c’est le faux-self : être quelqu’un que l’on n’est pas mais ce n’ai pas sa place.

Mais votre corps ne s’y trompe pas : à force de donner, d’aller jusqu’au bout, sans se rendre compte que l’on est en zone d’effort (pas à sa place), des états de mal être, d’épuisement voir de burnout apparaissent.

Quelles solutions?

Mais quelle solution ? En prendre conscience, le nommer, oser en parler dans un premier temps et dans un  deuxième temps, trouver la bonne personne qui pourra accompagner dans une réflexion profonde permettant de trouver des issues, des nouvelles portes afin  de se retrouver et ainsi d’accéder à de de nouvelles façons de s’y prendre qui correspondent « à qui je suis » : se réconcilier avec soi-même, s’accepter et s’aimer comme l’on est et découvrir tous les projets à mettre en œuvre libéré avec un sentiment de bien-être.

Les personnes HP/Hypersensibles, douées et, capables de tout faire facilement ont souvent des difficultés à se trouver et vivent facilement en faux self à leur insu, inconsciemment.

Si vous ressentez ce manque d’ajustement, ce brouillard, ce mal-être, Variations.rh peut peut-être vous aider. Le plus important, le nommer, l’accepter, en parler, contactez-nous

Variations.rh organise des séminaires régulièrement, vous pouvez aller à la page d’accueil.