MBTI – Chapitre 4 – Approfondissons!
Maintenant qu’on a posé l’histoire, parlons un peu plus en détail des résultats que peut donner le questionnaire en lui même, basé sur les Types. De quoi s’agit il? A quoi ça sert? ça se présente comment?
Notion de Préférence
2 exercices pour mieux comprendre cette notion
- Prenez une feuille de papier et écrivez sans vous poser de question : le soleil brille. Ecrivez maintenant la même phrase avec la main que vous n’avez pas utilisée spontanément.
- Croisez vos mains spontanément. Ensuite, recommencez en inversant la main du dessus et la main du dessous.
Quelles sont vos impressions ? facile ? Difficile ? bizarre ? faisable ? impossible ? Nouveau ? Fatiguant ? pas agréable ? amusant ? etc…
Le plus important est de comprendre que tous nous avons accès à toutes les préférences mais si certaines sont accessibles naturellement sans se poser de questions d’autres sont plus difficiles et demande un effort.
Le Type Psychologique Correspond à la Combinaison de Préférences
Un type psychologique est le résultat de 4 préférence entre E/I (Extraversion/Introversion), S/N(Sensation/Intuition), T/F(Pensée /Sentiment), J/P (jugement/Perception)
La combinaison des 8 préférences permet de définir 16 types psychologiques.
Le Type Psychologique, un moyen pour mieux se Connaître
Notions de Moi, Soi, Individuation
Reconnaitre son ADN de base c’est se reconnaitre dans l’un des 16 portraits types.
Mais il ne s’agit en aucun cas de s’enfermer dans une catégorie, de se mettre une étiquette et de réduire chacun à une case.
Il s’agit de connaitre ses bases/ses racines à partir desquelles nous allons découvrir le monde et nous y adapter.
Dit autrement et de façon imagée, c’est comme si il était mis à notre disposition un instrument de musique que nous avions à découvrir et apprendre à nous en servir : révéler les différentes cordes/touches en sachant que certaines sonnent naturellement justes et fortes et d’autres sont spontanément plus grinçantes et délicates. Il s’agit de se familiariser avec l’ensemble, l’harmoniser et apprendre à le faire vibrer de façon adaptée face aux situations rencontrées. Sans jamais perdre de vue que certains accords sont plus faciles nous donnent toute notre énergie, notre force.
Cette métaphore de l’instrument montre qu’il s’agit d’un véritable chemin de connaissance et d’apprivoisement du MOI et du SOI qui mène à ce que Jung appelle l’INDIVIDUATION, ce chemin d’aller de nos préférences naturelles, véritables forces qui nous donnent toute notre énergie vers nos non-préférences: ce qui nous demande plus d’efforts et nous fatigue. Ce mouvement qui nous met en dynamique est nécessaire pour faire face aux adaptations permanentes que la vie nous demande.
Alors que nos préférences se logent dans notre conscient, nos non-préférences habitent notre inconscient appelé aussi ombre.
Le SOI de Jung est L’ensemble de notre moi conscient et de notre inconscient. Le Soi est notre intégralité (ou entièreté chez les Belges).
Nous comprenons notre intégralité, notre Soi, grâce à la prise de conscience du rôle de notre conscient et de notre inconscient. Nous n’avons jamais fini de nous découvrir!
Il s’agit avant tout de comprendre qu’à partir d’un patrimoine que j’appelle « ADN » reçu au tout début de la vie, nous nous développons naturellement. Nous utilisons spontanément nos préférences reçues (sous réserve de contrariétés) et essayons de nous adapter comme nous le pouvons aux situations variées que nous rencontrons.
Ainsi, nous nous révélons en apprenant à utiliser toutes les cordes de l’instrument reçu.
Si ce développement se fait naturellement, parfois, les obstacles, embûches, détours rencontrés finissent par nous embrouiller et nous nous perdons.
Parfois se faire aider pour retrouver la clarté peut-être très utile et éviter de nombreux faux pas. N’hésitez pas à appeler Variations RH, 06 13 02 07 30
Nous sommes tous invités à partir à la connaissance de nous-même. Toute notre vie, nous nous questionnons.
Nous sommes tous invités à trouver notre bonne place qui tienne compte de qui nous sommes et nos besoins.
Tous ensemble nous participons à un magnifique orchestre dans lequel une place nous attend.
Pourquoi se connaître?
Se connaitre c’est comprendre ce qui est facile et aisé pour nous et accepter que certaines choses sont plus compliquées, plus difficiles.
Se connaitre c’est accepter que l’on ne peut pas être bon partout.
Se connaitre c’est accepter d’être soi-même et de ne pas chercher à être quelqu’un d’autre.
Se connaitre c’est s’aimer tel que l’on est et savoir faire jouer ses harmonies de façon juste.
Se connaître c’est accepter qu’il faut de tout pour faire un monde, et que l’on a besoin de chacun différent.
Si l’apprentissage de la connaissance de soi est un véritable chemin d’humilité (S’accepter tel que l’on est, faire le deuil de ce que l’on aimerait être mais que l’on n’est pas, comprendre que l’on a des limites),
L’apprentissage de la connaissance de soi est un véritable chemin qui permet de retrouver estime de soi, confiance en soi, de sortir du jugement et des a priori que l’on a sur les autres grâce à une meilleure compréhension de l’autre différent de nous.
En se connaissant mieux, on découvre que tout le monde ne voit pas les choses de la même façon.
L’apprentissage de la connaissance de soi permet de sortir de la surpuissance, de ce besoin de tout maitriser, de tout vouloir faire.
L’apprentissage de soi permet de comprendre que l’on a besoin des autres. Et mieux comprendre ce que veut dire être complémentaire.
Allez vers soi est un vrai chemin de libération. Désencombrés de tout ce qui nous pollue à cause d’une vision embrouillée, nous avançons bien éclairé en toute liberté osant être nous-même, ouverts à l’autre différent sans jugement.
Sophie
