Un témoignage qui compte: Matthieu

Un témoignage qui compte: Matthieu

 

 

L’essence même de Variations RH, et le moteur qui nous fait avancer, Sophie et moi, c’est bien de voir les personnes que nous accompagnons avancer vers eux-mêmes, progresser sur leur chemin de vie. C’est pourquoi le témoignage de Matthieu est aussi important, car il est emblématique de ce qui fait notre particularité en tant que cabinet de bilan de compétences…et d’humaines 😉

Merci Matthieu pour ce beau cadeau!

 

Âgé de 40 ans, reconnu Neuro atypique (mix TDAH/Syndrome Asperger) et HPI (passation test WAIS IV), Sophie Barbet-Massin a été décisive dans la réussite de mon changement de voie professionnelle.

Avant de rencontrer Sophie, pour maximiser mes chances de succès  je m’étais offert, les services d’une coach professionnelle spécialisée HPI et TDAH. Le résultat fut nul pour un coût financier exorbitant (4000 euros de ma poche).

Pourquoi je recommande le coaching gagnant proposé par Sophie:

 

 

  1. Un accompagnement indolore financièrement.

Un ami m’a recommandé de rencontrer Sophie en vue de débuter un coaching -sur mesure- totalement finançable  par mon compte professionnel de formation. Sophie Barbet-Massin m’a ainsi proposé son bilan de compétences qu’elle mixe avec un coaching tant professionnel que personnel.

L’absence de financement personnel m’a aidé à nouer une relation de confiance, indispensable pour la réussite de mon retour à l’emploi.

 

 

 

 

 

 

  1. Le coaching gagnant de Sophie

– Une méthodologie structurée :

Son coaching se base sur des techniques de questionnement précises, et par la passation de tests scientifiques (16 portraits d’après Carl Jung et le MBTI). Cela m’a permis de clarifier et valider, en toute logique, un objectif professionnel attrayant et réalisable, en fonction de qui j’étais.

– Une connaissance précise des profils neuroatypiques et HPI:

Son accompagnement a intégré mon TDAH et mon TSA ainsi que mon HPI (rapidité et facilité d’exécution).

Elle comprenait mes forces et mes fragilités.

Sophie a plus de 30 ans d’expérience en RH & Coaching ; cela se ressent.

 

 

  1. L’empathie et le soutien permanent

Sophie “aime les gens” ; j’ai ainsi pu la considérer rapidement comme une véritable alliée.

Les séances pouvaient déborder, elle ne regardait pas sa montre.

De plus elle est toujours restée “disponible” en dehors des séances.

Pour ma part il m’a fallu une année pour retrouver un emploi qui correspondait à mes attentes.

Et malgré la fin officielle de mon bilan de compétences/coaching, Sophie ne m’a jamais lâché.

J’ai ainsi pu la revoir pour affiner mes recherches et mes stratégies.

Lui téléphoner pour remanier une lettre ou recueillir son avis sur un CV.

Sophie m’appelait aussi pour prendre de mes nouvelles, me motiver et me proposer de se revoir pour m’aider.

Par sa perspicacité, et sa confiance en la vie, Sophie m’a aidé à garder le cap et le moral pour qu’in fine, je trouve un poste de niche off market.

Son humanité à mon égard fut aussi utile que sa compréhension fine de mon profil HPI et Neuroatypique.

Merci Sophie !

Matthieu

 

 

Naïma

J’ai découvert que j’étais HP sur le tard, j’ai décidé d’effectuer un bilan de compétences afin de mieux appréhender cette singularité qui peut être à la fois une force et une faiblesse. J’avais besoin d’outils, de conseils afin de mieux comprendre qui j’étais vraiment. Pour cela j’ai fait appel à Variations RH, qui gère à travers des séances de coaching en bilan de compétences, tous types de profils dont les profils atypiques. J’apprécie cette collaboration car elle utilise pour son approche cognitive, la méthode Jungienne. Il y a de nombreux outils qui permettent de mieux nous connaître et de facto, mettre en exergue de manière positive nos compétences. Nous travaillons beaucoup sur l’estime de soi, nous abordons différents thèmes, l’objectif final est de retrouver une pleine conscience de ses capacités et une confiance en soi, par la valorisation du potentiel humain.

Avocat

Concernant l’accompagnement de Sophie: une personnalité d’expérience qui sait écouter, qui a l’intuition qui maîtrise l’art du questionnement, qui se traduit par puissance, efficience, et toujours dans le concret.

Une sorte de ping-pong, une interaction, un effet miroir.

Sa méthode qui associe JUNG et les neurosciences est concrète et pragmatique avec un ressenti d’écoute.

Son approche est très riche, structurée et en même temps va dans tout les sens sans jamais perdre la direction.

Donne confiance. Résultat puissant.

MBTI – Chapitre 4 – Approfondissons!

Maintenant qu’on a posé l’histoire, parlons un peu plus en détail des résultats que peut donner le questionnaire en lui même, basé sur les Types. De quoi s’agit il? A quoi ça sert? ça se présente comment?

 

 

 

Notion de Préférence

2 exercices pour mieux comprendre cette notion

  1. Prenez une feuille de papier et écrivez sans vous poser de question : le soleil brille. Ecrivez maintenant la même phrase avec la main que vous n’avez pas utilisée spontanément.
  1. Croisez vos mains spontanément. Ensuite, recommencez en inversant la main du dessus et la main du dessous.

Quelles sont vos impressions ? facile ? Difficile ? bizarre ? faisable ? impossible ? Nouveau ? Fatiguant ? pas agréable ? amusant ? etc…

Le plus important est de comprendre que tous nous avons accès à toutes les préférences mais si certaines sont accessibles naturellement sans se poser de questions d’autres sont plus difficiles et demande un effort.

 

 

 

Le Type Psychologique Correspond à la Combinaison de Préférences

Un type psychologique est le résultat de 4 préférence entre E/I (Extraversion/Introversion), S/N(Sensation/Intuition), T/F(Pensée /Sentiment), J/P (jugement/Perception)

La combinaison des 8 préférences permet de définir 16  types psychologiques.

ISTJ             ISFJ INFJ INTJ
ISTP            ISFP             INFP        INFP       
ESTP           ESFP            ENFP       ENTP
ESTJ            ESFJ             ESFJ             ENTJ

 

 

 

 

Le Type Psychologique, un moyen pour mieux se Connaître
Notions de Moi, Soi, Individuation

 

 

Reconnaitre son ADN de base c’est se reconnaitre dans l’un des 16 portraits types.

Mais il ne s’agit en aucun cas de s’enfermer dans une catégorie, de se mettre une étiquette et de réduire chacun à une case.

Il s’agit de connaitre ses bases/ses racines à partir desquelles nous allons découvrir le monde et nous y adapter.

Dit autrement et de façon imagée, c’est comme si il était mis à notre disposition un instrument de musique que nous avions à découvrir et apprendre à nous en servir : révéler les différentes cordes/touches en sachant que certaines sonnent naturellement justes et fortes et d’autres sont spontanément plus grinçantes et délicates. Il s’agit de se familiariser avec l’ensemble, l’harmoniser et apprendre à le faire vibrer de façon adaptée face aux situations rencontrées. Sans jamais perdre de vue que certains accords sont plus faciles nous donnent toute notre énergie, notre force.

Cette métaphore de l’instrument montre qu’il s’agit d’un véritable chemin de connaissance et d’apprivoisement du MOI et du SOI qui mène à ce que Jung appelle l’INDIVIDUATION, ce chemin d’aller de nos préférences naturelles, véritables forces qui nous donnent toute notre énergie vers nos non-préférences: ce qui nous demande plus d’efforts et nous fatigue. Ce mouvement qui nous met en dynamique est nécessaire pour faire face aux adaptations permanentes que la vie nous demande.

Alors que nos préférences se logent dans notre conscient, nos non-préférences habitent notre inconscient appelé aussi ombre.

Le SOI de Jung est L’ensemble de notre moi conscient et de notre inconscient. Le Soi est notre intégralité (ou entièreté chez les Belges).
Nous comprenons notre intégralité, notre Soi, grâce à la prise de conscience du rôle de notre conscient et de notre inconscient. Nous n’avons jamais fini de nous découvrir!

Il s’agit avant tout de comprendre qu’à partir d’un patrimoine que j’appelle « ADN » reçu au tout début de la vie, nous nous développons naturellement. Nous utilisons spontanément nos préférences reçues (sous réserve de contrariétés) et essayons de nous adapter comme nous le pouvons aux situations variées que nous rencontrons.

Ainsi, nous nous révélons en apprenant à utiliser toutes les cordes de l’instrument reçu.

Si ce développement se fait naturellement, parfois, les obstacles, embûches, détours rencontrés finissent par nous embrouiller et nous nous perdons.
Parfois se faire aider pour retrouver la clarté peut-être très utile et éviter de nombreux faux pas. N’hésitez pas à appeler Variations RH, 06 13 02 07 30 

Nous sommes tous invités à partir à la connaissance de nous-même. Toute notre vie, nous nous questionnons.
Nous sommes tous invités à trouver notre bonne place qui tienne compte de qui nous sommes et nos besoins.
Tous ensemble nous participons à un magnifique orchestre dans lequel une place nous attend.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pourquoi se connaître?

Se connaitre c’est comprendre ce qui est facile et aisé pour nous et accepter que certaines choses sont plus compliquées, plus difficiles.

Se connaitre c’est accepter que l’on ne peut pas être bon partout.

Se connaitre c’est accepter d’être soi-même et de ne pas chercher à être quelqu’un d’autre.

Se connaitre c’est s’aimer tel que l’on est et savoir faire jouer ses harmonies de façon juste.

Se connaître c’est accepter qu’il faut de tout pour faire un monde, et que l’on a besoin de chacun différent.

Si l’apprentissage de la connaissance de soi est un véritable chemin d’humilité (S’accepter tel que l’on est, faire le deuil de ce que l’on aimerait être mais que l’on n’est pas, comprendre que l’on a des limites),

L’apprentissage de la connaissance de soi est un véritable chemin qui permet de retrouver estime de soi, confiance en soi, de sortir du jugement et des a priori que l’on a sur les autres grâce à une meilleure compréhension de l’autre différent de nous.

En se connaissant mieux, on découvre que tout le monde ne voit pas les choses de la même façon.

L’apprentissage de la connaissance de soi permet de sortir de la surpuissance, de ce besoin de tout maitriser, de tout vouloir faire.

L’apprentissage de soi permet de comprendre que l’on a besoin des autres. Et mieux comprendre ce que veut dire être complémentaire.

Allez vers soi est un vrai chemin de libération. Désencombrés de tout ce qui nous pollue à cause d’une vision embrouillée, nous avançons bien éclairé en toute liberté osant être nous-même, ouverts à l’autre différent sans jugement.

 

Sophie

MBTI – Chapitre 2 – Suite et Fin

L’histoire du MBTI, suite et fin. Pour la première partie du chapitre, voir ici.

 

 

La Critique

Même si le MBTI jouit d’une notoriété évidente, il fait l’objet de nombreuses critiques. En effet, il s’attire pourtant régulièrement les foudres de la communauté scientifique. Malgré tout, son succès ne se dément pas.

Nous pouvons dire qu’aucun questionnaire de personnalité n’est capable de complètement déterminer le profil d’une personne. Seul chacun de nous peut savoir et décider en conscience et en humilité. En revanche être aidé d’ un outil permet à chacun, en connaissance de ses limites d’avoir une réflexion à lui-même, à ses rapports aux autres, à comprendre son évolution et ses changements.
De nombreux psychologues, malgré leurs études approfondies, sont heureux de découvrir l’apport de ce type d’outil. Si Freud est très connu en France, Jung est le grand oublié. Frédéric Lenoir vient de le remettre à l’honneur avec son livre “Jung, le Voyage vers Soi”.

Il faut savoir que Le MBTI n’est pas un test et qu’il n’y a pas de bon ou de mauvais profil. N’importe quel profil peut correspondre à n’importe quelle fonction en entreprise.» Il s’agit pour les utilisateurs de cerner leurs «zones de confort et d’effort», c’est-à-dire les situations dans lesquelles ils seront à l’aise et celles dans lesquelles ils seront tendus. «C’est un outil de positionnement, » explique Charles-Henri Besseyre des Horts, professeur en management des ressources humaines à HEC.
Il n’y a pas de lien rigide entre le profil MBTI et le type d’emploi que l’on occupe même s’il existe des adéquations, le contexte et l’environnement sont aussi à prendre en compte et sont tout aussi importants.

 

 

Deux autres questionnaires ont été développé plus tarde s’appuyant sur le MBTI et Jung. Ils sont tout aussi valables, reconnus et pertinents, le GOLDEN et le CCTI.

Le GOLDEN®

Le questionnaire GOLDEN® a été créé par John P. Goden en 1980.
La richesse du GOLDEN® réside dans la double approche de la personnalité en termes de types psychologiques (quatre grandes dimensions issues de la théorie jungienne) et de traits de personnalité (issus des travaux d’Eysenck, Allport et de la théorie des Big Five).

Chacune des quatre dimensions se décline en sous-échelles permettant d’affiner la réflexion de la personne sur elle-même. L’innovation du GOLDEN® vient d’une cinquième dimension, qui renseigne sur la stabilité émotionnelle de la personne et sur ses modes de réaction au stress et à l’anxiété.
Apprécier le degré d’anxiété ou d’inquiétude constitue un élément déterminant dans la connaissance de soi et l’orientation de ses choix de vie.

Le CCTI (utilisé par Variations RH)

Questionnaire aussi baptisé Intelligence de Soi. Son nom correspond à celui de ses créateurs : Indicateur Typologique Cauvin Cailloux. Pierre Cauvin et Geneviève Cailloux sont à l’origine de l’introduction en France du MBTI.  Ils en ont eu l’idée en s’appuyant sur leurs 20 ans d’expérience et de pratique, ainsi que souci d’aller encore plus loin. Ce questionnaire est allégé en question (44) et tout aussi valide.

Ils sont récompensés en 2011 à San Francisco par le prix de l’Association internationale des Types Psychologiques.

Leur objectif est d’offrir un chemin vers l’autonomie, la performance et le bien-être. Leur approche, qu’ils nomment l’intelligence de soi offre une grille de lecture de notre fonctionnement cognitif et émotionnel à même d’élever notre niveau de conscience et de promouvoir la diversité cognitive.
Cette approche permet d’appréhender le profil typologique de chacun tout en invitant à une démarche de développement personnel à partir de la dynamique des fonctions psychiques de Jung et le Dialogue Intérieur de Hal et Sidra Stone : en expérimentant nos différentes facettes, nous prenons conscience de notre fonctionnement personnel dans toute sa complexité et sa richesse afin de dépasser les contradictions apparentes et de mieux gérer les paradoxes.
Cette prise de conscience nous permet de mobiliser nos ressources et d’adopter le comportement adéquat envers les situations et les personnes rencontrées (processus du « Moi Conscient »).