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Comment sortir du syndrome de l’imposteur ?

par Delphine Hanser | J septembre 2025 | Enjeux de la Neurodiversité, Le Blog de Variations RH

On a parlé du piège. Du cycle. De cette spirale où chaque réussite se retourne contre vous, et nourrit le doute au lieu de l’apaiser. Mais alors, comment on s’en sort ? La recherche (Sakulku & Alexander, 2011) montre qu’il y a des leviers très concrets. Pas des...

Syndrome de l’imposteur : imposteurs, posteurs… et dents de castor

par Delphine Hanser | J septembre 2025 | Enjeux de la Neurodiversité, Le Blog de Variations RH

Le fameux syndrome de l’imposteur… Franchement, on le met à toutes les sauces.Le syndrome de l’imposteur.Tellement qu’à force, on ne sait même plus ce que ça veut dire. Mais une chose est claire : ceux qui doutent vraiment ne sont jamais des imposteurs.Les...

Burn-out, TSA, TDAH et traumas : un bilan de compétences peut-il aider ?

par Delphine Hanser | J septembre 2025 | Le Blog de Variations RH, Nos bilans de compétences

Quand le burn-out rencontre l’atypie Un burn-out n’est jamais simple. Mais quand il s’ajoute à un trouble du spectre de l’autisme (TSA), à un TDAH ou à des traumas, il prend une dimension particulière. L’épuisement n’est pas seulement lié au trop-plein de travail : il...

Bilan de compétences 2025 : 3 vraies raisons de le faire

par Delphine Hanser | J septembre 2025 | Le Blog de Variations RH, Nos bilans de compétences

Les clichés à déconstruire On entend toujours les mêmes refrains : “Le bilan, c’est pour les gens perdus.” “C’est uniquement pour changer de job.” “C’est une formalité administrative.” En 2025, ces idées ne tiennent plus. Un bilan de compétences n’est pas un GPS qui...

Bilan de compétences à 60 ans : se réinventer et préparer la suite

par Delphine Hanser | J août 2025 | Le Blog de Variations RH, Nos bilans de compétences

À 60 ans, on parle souvent de fin de carrière, de retraite, de transmission. Pourtant, cette étape peut être l’occasion d’un nouvel élan. Le bilan de compétences, longtemps perçu comme un outil réservé aux trentenaires en reconversion, est en réalité un levier...
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