Anxiété et Neurosciences, partie I: l’anxiété…
Généralités
On observe que les troubles anxieux sont très fréquents. Il semble que cela touche 30% de la population américaine selon le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Ces troubles d’anxiété apparaitraient dès l’âge de 11 ans.
Le rapport de la Haute Autorité de Santé (HAS) de 2007, cela touche la vie entière de 21% de la population en générale de 18 à 65 ans.
Les troubles anxieux favorisent les risque de dépression, ainsi que certaine conduite comme le tabagisme, l’alcoolisme, la sédentarité…
La prise en charge des troubles anxieux généralisées repose sur 2 types de moyens thérapeutiques :
- Traitements psychothérapiques (thérapie cognitives ou comportementales, les thérapies « self help », la psychothérapie analytique.
- Les traitements médicamenteux (pharmacologiques)
Observations
Quelques explications
On peut observer que l’anxiété se traduit par un état psychologique et physiologique caractérisé par des composants somatiques, émotionnels, cognitif et comportementaux.
En présence ou en absence de stress, on peut observer que l’anxiété peut créer des sentiments envahissants de peur, d’inquiétude et de crainte.
On peut parler d’une réaction normale face à une situation stressant. C’est lorsque la réaction apparait comme exagérée par rapport à la situation que l’on peut parler de de trouble de l’anxiété.
Il appartient au praticien de mesurer si l’intensité de la réaction est naturelle ou pathologique. Ce qui est important, c’est de vérifier si ce trouble disparait lorsque la situation redevient normale ou si il perdure sans raison installant un état de détresse permanent chez la personne concernée.
La personne se trouve en situation de dysfonctionnement quotidien ce qui se traduit par des états complètement inadaptés aux situation est surtout objet de grande souffrance.
Différence entre état anxieux et état de peur
Ainsi on peut observer chez certains un état d’anxiété sans raison ou stimuli particulier, ou en tout cas dont on arrive pas à identifier le stimuli d’origine.
A ne pas confondre avec la peur qui est une réponse émotionnelle aux menaces perçues. La peur se caractérise par des comportements spécifiques de la fuite et de l’évitement.
A la différence de l’anxiété qui correspond aux perceptions de situations incontrôlable et inévitables.
On peut aussi définir la différence entre l’état d’anxiété et l’état de peur par danger futur et danger présent. Dans l’anxiété, c’est comme si la personne attendait en permanence des réponses négatives.
Observation des manifestations physiques
– anxiété : palpitations du cœur, faiblesse musculaires, tension, fatigue, nausée, douleur thoracique, dyspnée, douleurs abdominales, maux de tête,
– la peur, la pression artérielle et le rythme cardiaque augmentent, la sueur, le flux sanguin augmente, les fonctions des systèmes immunitaire et digestif.
– En commun on peut observer une pâleur de la peau, de la transpiration, des tremblements la dilatation des pupilles.
– Cas particulier : les peurs paniques qui ne touchent pas forcément les personnes souffrant d’anxiété chroniques, on observe des symptômes communs de la peur. Les peurs paniques sont souvent irrationnels et arrivent sans signes précurseurs mais la perception du danger est réelle. La personne peut se sentir comme si elle allait mourir ou s’exposant à un danger.
Observation des manifestations émotionnelles
Les manifestations émotionnelles concernent également es effets émotionnels les sentiments d’appréhension ou de menace.
Cela se traduit par des troubles de la concentration, de l’attention, de la nervosité, une anticipation au pire, une irritabilité, une agitation, un sentiment de malaises, des cauchemars ou des mauvais rêves, une obsession de sensation, un sentiment de peur.
Cela peut aller jusqu’à des pensées de dangers suspectés telles que la peur de mourir.