Comment sortir du syndrome de l’imposteur ?
On a parlé du piège. Du cycle. De cette spirale où chaque réussite se retourne contre vous, et nourrit le doute au lieu de l’apaiser. Mais alors, comment on s’en sort ? La recherche (Sakulku & Alexander, 2011) montre qu’il y a des leviers très concrets. Pas des...
Syndrome de l’imposteur : imposteurs, posteurs… et dents de castor
Le fameux syndrome de l'imposteur... Franchement, on le met à toutes les sauces.Le syndrome de l’imposteur.Tellement qu’à force, on ne sait même plus ce que ça veut dire. Mais une chose est claire : ceux qui doutent vraiment ne sont jamais des imposteurs.Les vrais...
Burn-out, TSA, TDAH et traumas : un bilan de compétences peut-il aider ?
Quand le burn-out rencontre l’atypie Un burn-out n’est jamais simple. Mais quand il s’ajoute à un trouble du spectre de l’autisme (TSA), à un TDAH ou à des traumas, il prend une dimension particulière. L’épuisement n’est pas seulement lié au trop-plein de travail : il...
Bilan de compétences 2025 : 3 vraies raisons de le faire
Les clichés à déconstruire On entend toujours les mêmes refrains : “Le bilan, c’est pour les gens perdus.” “C’est uniquement pour changer de job.” “C’est une formalité administrative.” En 2025, ces idées ne tiennent plus. Un bilan de compétences n’est pas un GPS qui...
Bilan de compétences à 60 ans : se réinventer et préparer la suite
À 60 ans, on parle souvent de fin de carrière, de retraite, de transmission. Pourtant, cette étape peut être l’occasion d’un nouvel élan. Le bilan de compétences, longtemps perçu comme un outil réservé aux trentenaires en reconversion, est en réalité un levier...
CEP ou Bilan de compétences : quelle différence ? Et pourquoi ils sont complémentaires
“CEP ou bilan de compétences, lequel choisir ?”C’est une question qui revient très souvent. Beaucoup de personnes pensent qu’il s’agit de deux dispositifs concurrents, qui se recoupent. En réalité, le Conseil en évolution professionnelle (CEP) et le bilan de...
Témoignage Bilan d’Orientation étudiante
Stéphanie et Candice – Juillet 2025 Nous avons sollicité l’aide de Delphine à l’occasion du projet de réorientation de ma fille de 18 ans. Son expertise dans les troubles du neurodéveloppement (TND), sa réactivité, sa grande bienveillance et sa capacité à créer une...
Témoignage Bilan de Compétences Delphine Hanser
Je suis extrêmement satisfaite d’avoir réalisé ce bilan de compétences, qui m’a profondément aidée à mieux me comprendre, à identifier mes besoins, et surtout à m’orienter vers une voie professionnelle qui fait véritablement sens pour moi. L’approche de Delphine va...
Témoignage Bilan de Compétences Delphine Hanser
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Delphine dans le cadre d’un bilan de compétences. Grâce à ses outils, à sa finesse d’analyse humaine, à son écoute et à sa bienveillance, elle a su cerner mes besoins et proposer un accompagnement ajusté, à mon rythme. Au fil...